경기장에서 본능적으로 움직이고, 볼과 몸이 하나가 되어 최고의 플레이를 펼치기 위한 훈련을 시작해보세요.
이런 선수들에게 추천합니다.
– 축구선수로서 어떤 개인 훈련을 해야할지 모르겠는 선수
– 훈련은 많이 하는데 축구 실력에 발전은 없는 선수
– 훈련장에서는 나름 잘하는데 시합장에 나서면 기량을 발휘하지 못하는 선수
아워플레이어의 가치관입니다.
너무나도 많은 선수들이 짜여진 콘 드리블과 맹목적인 필드 훈련으로 인해 창의성을 잃고, 진정한 축구 실력 발전을 하지 못하는 모습을 보이고 있습니다.
아워플레이어는 세계적인 선수들이 성장해온 비결이 담긴 내추럴 필드 훈련을 통해 경기력에 진정한 변화를 제공합니다.
악순환의 늪.
맹목적인 반복 훈련
요즘 대부분의 선수들은 팀 훈련에서 이루어지는 맹목적인 반복 훈련 그리고 SNS에서 보여지는 대부분의 화려함으로 치장된 훈련 세션에 속아 축구의 본질에서 멀어지고 있습니다. 세계적인 선수들은 모두 내추럴적으로 축구를 하며 성장해왔다는 것을 잊지 말아야 합니다.
PT 산업화
점점 더 많은 선수들은 필드에서 보내야할 시간을, 헬스장과 재활 센터에서 보내고 있습니다. 축구선수라면 필드에서 살아 숨 쉬어야 합니다. 무엇보다 볼과 몸을 하나로 만들어, 본능적이면서 창의적인 플레이를 끊임없이 펼칠 수 있는 실력을 만들어야 합니다.
🤔 내추럴 필드 훈련이란 무엇인가요?
본능적 플레이 능력 단련
긴박한 시합 속에서, 매순간 생각을 하며 움직이는 것은 효율적이지 못합니다. 본능적으로 반응하고 창의성을 발휘하며 플레이하는 선수가 더 장수하게 됩니다. 내추럴 필드 훈련에서 이를 얻기 위한 훈련 방법이 제공됩니다.
세계적인 선수들 유년기의 발자취
브라질과 프랑스에서 배출된 세계적인 선수들은 대부분 무의식적으로 내추럴 필드 훈련을 실천해왔습니다. 이의 핵심은 ‘맨발’과 ‘자율성’입니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련에선 이런 철학을 토대로한 훈련법이 교육됩니다.
볼과 몸이 완벽히 하나로 되는 과정
궁극적으로 축구선수라면, 포지션을 불문하고 볼을 완벽히 자유자재로 다룰 수 있어야 합니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련은 자연적으로 근막을 강화하는 동시에 고유수용감각까지 단련시켜, 볼과 몸이 완벽히 하나가 되는 과정을 만들어 나아갑니다.
내추럴 필드 훈련이 만들어진 이유
아워플레이어는 고교 시절 브라질 유학을 짧게 다녀왔습니다.
가기 전부터 간절한 마음과 함께 엄청난 양의 콘 드리블 그리고 여러 트레이너들과 진행되는 화려한 훈련을 실천하며, 브라질 선수들을 가볍게 이길 수 있을 것이라 믿었습니다.
하지만 실제로 브라질에 도착한 저를 기다리던 선수들의 역량은, 수준이 많이 달랐습니다. 심지어 축구를 전문적으로 배우지 않았다고 하는 친구들 마저, 한국에서 하루에 3탕씩 뛰는 선수들보다 ‘축구 실력’ 자체가 뛰어난 것을 보며, 진정한 필드 훈련이란 무엇인가? 라는 고찰이 시작되었습니다.
이에서 시작된 수년간의 연구와 공부는, 세계적인 선수들은 모두 내추럴적(본능적, 창의적, 천재적) 능력을 지녔다는 것을 이해하게 되었고, 이는 결국 훈련 방법과 환경을 통해 만들어진다는 사실을 깨닫게 되었습니다.
경기장에서 본능적으로 움직이고, 볼과 몸이 하나가 되어 최고의 플레이를 펼치기 위한 훈련을 시작해보세요.
이런 선수들에게 추천합니다.
– 축구선수로서 어떤 개인 훈련을 해야할지 모르겠는 선수
– 훈련은 많이 하는데 축구 실력에 발전은 없는 선수
– 훈련장에서는 나름 잘하는데 시합장에 나서면 기량을 발휘하지 못하는 선수
아워플레이어의 가치관입니다.
너무나도 많은 선수들이 짜여진 콘 드리블과 맹목적인 필드 훈련으로 인해 창의성을 잃고, 진정한 축구 실력 발전을 하지 못하는 모습을 보이고 있습니다.
아워플레이어는 세계적인 선수들이 성장해온 비결이 담긴 내추럴 필드 훈련을 통해 경기력에 진정한 변화를 제공합니다.
악순환의 늪.
맹목적인 반복 훈련
요즘 대부분의 선수들은 팀 훈련에서 이루어지는 맹목적인 반복 훈련 그리고 SNS에서 보여지는 대부분의 화려함으로 치장된 훈련 세션에 속아 축구의 본질에서 멀어지고 있습니다. 세계적인 선수들은 모두 내추럴적으로 축구를 하며 성장해왔다는 것을 잊지 말아야 합니다.
PT 산업화
점점 더 많은 선수들은 필드에서 보내야할 시간을, 헬스장과 재활 센터에서 보내고 있습니다. 축구선수라면 필드에서 살아 숨 쉬어야 합니다. 무엇보다 볼과 몸을 하나로 만들어, 본능적이면서 창의적인 플레이를 끊임없이 펼칠 수 있는 실력을 만들어야 합니다.
🤔 내추럴 필드 훈련이란 무엇인가요?
본능적 플레이 능력 단련
긴박한 시합 속에서, 매순간 생각을 하며 움직이는 것은 효율적이지 못합니다. 본능적으로 반응하고 창의성을 발휘하며 플레이하는 선수가 더 장수하게 됩니다. 내추럴 필드 훈련에서 이를 얻기 위한 훈련 방법이 제공됩니다.
세계적인 선수들 유년기의 발자취
브라질과 프랑스에서 배출된 세계적인 선수들은 대부분 무의식적으로 내추럴 필드 훈련을 실천해왔습니다. 이의 핵심은 ‘맨발’과 ‘자율성’입니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련에선 이런 철학을 토대로한 훈련법이 교육됩니다.
볼과 몸이 완벽히 하나로 되는 과정
궁극적으로 축구선수라면, 포지션을 불문하고 볼을 완벽히 자유자재로 다룰 수 있어야 합니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련은 자연적으로 근막을 강화하는 동시에 고유수용감각까지 단련시켜, 볼과 몸이 완벽히 하나가 되는 과정을 만들어 나아갑니다.
내추럴 필드 훈련이 만들어진 이유
아워플레이어는 고교 시절 브라질 유학을 짧게 다녀왔습니다.
가기 전부터 간절한 마음과 함께 엄청난 양의 콘 드리블 그리고 여러 트레이너들과 진행되는 화려한 훈련을 실천하며, 브라질 선수들을 가볍게 이길 수 있을 것이라 믿었습니다.
하지만 실제로 브라질에 도착한 저를 기다리던 선수들의 역량은, 수준이 많이 달랐습니다. 심지어 축구를 전문적으로 배우지 않았다고 하는 친구들 마저, 한국에서 하루에 3탕씩 뛰는 선수들보다 ‘축구 실력’ 자체가 뛰어난 것을 보며, 진정한 필드 훈련이란 무엇인가? 라는 고찰이 시작되었습니다.
이에서 시작된 수년간의 연구와 공부는, 세계적인 선수들은 모두 내추럴적(본능적, 창의적, 천재적) 능력을 지녔다는 것을 이해하게 되었고, 이는 결국 훈련 방법과 환경을 통해 만들어진다는 사실을 깨닫게 되었습니다.
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