내추럴 필드 훈련
36개 이상의 긍정적인 리뷰
59,000원 169,000원
구매 즉시 교육 내용이 정리된 노션 페이지 권한이 부여됩니다
이런 선수들에게 추천합니다.
축구선수로서 어떤 개인 훈련을 해야할지 모르겠는 선수
훈련은 많이 하는데 축구 실력에 발전은 없는 선수
시합장에만 나서면 기량을 발휘하지 못하는 선수
커리큘럼
- 시합장이란?
- 다양한 게임의 형태
- 의식적 필드 훈련
- 의식적 파트너 훈련
- 다종목 훈련의 중요성
- 내추럴 워밍업
- 건강의 본질, 서캐디언 리듬
- 범접할 수 없는 몸놀림은 근막에서 나온다
- 햇빛과 운동신경의 상관관계
- 자외선의 누명
- 길거리가 프랑스&브라질 선수들의 기반이다
- 자연을 이해하면 음식이 이해된다
- 근막 장력이 운동신경이다
- 교육과 정보는 언제나 통제되었다
최고의 개인 훈련을 위한 내추럴 필드 훈련입니다.
경기장에서 본능적으로 움직이고, 볼과 몸이 하나가 되어 최고의 플레이를 펼치기 위한 훈련을 시작해보세요.
아워플레이어의 가치관입니다.
너무나도 많은 선수들이 짜여진 콘 드리블과 맹목적인 필드 훈련으로 인해 창의성을 잃고, 진정한 축구 실력 발전을 하지 못하는 모습을 보이고 있습니다.
아워플레이어는 세계적인 선수들이 성장해온 비결이 담긴 내추럴 필드 훈련을 통해 경기력에 진정한 변화를 제공합니다.
악순환의 늪.
1. 맹목적인 반복 훈련
요즘 대부분의 선수들은 팀 훈련에서 이루어지는 맹목적인 반복 훈련 그리고 SNS에서 보여지는 대부분의 화려함으로 치장된 훈련 세션에 속아 축구의 본질에서 멀어지고 있습니다. 세계적인 선수들은 모두 내추럴적으로 축구를 하며 성장해왔다는 것을 잊지 말아야 합니다.
2. PT 산업화
점점 더 많은 선수들은 필드에서 보내야할 시간을, 헬스장과 재활 센터에서 보내고 있습니다. 축구선수라면 필드에서 살아 숨 쉬어야 합니다. 무엇보다 볼과 몸을 하나로 만들어, 본능적이면서 창의적인 플레이를 끊임없이 펼칠 수 있는 실력을 만들어야 합니다.
🤔 내추럴 필드 훈련이란 무엇인가요?
본능적 플레이 능력 단련
긴박한 시합 속에서, 매순간 생각을 하며 움직이는 것은 효율적이지 못합니다. 본능적으로 반응하고 창의성을 발휘하며 플레이하는 선수가 더 장수하게 됩니다. 내추럴 필드 훈련에서 이를 얻기 위한 훈련 방법이 제공됩니다.
세계적인 선수들 유년기의 발자취
브라질과 프랑스에서 배출된 세계적인 선수들은 대부분 무의식적으로 내추럴 필드 훈련을 실천해왔습니다. 이의 핵심은 ‘맨발’과 ‘자율성’입니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련에선 이런 철학을 토대로한 훈련법이 교육됩니다.
볼과 몸이 완벽히 하나로 되는 과정
궁극적으로 축구선수라면, 포지션을 불문하고 볼을 완벽히 자유자재로 다룰 수 있어야 합니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련은 자연적으로 근막을 강화하는 동시에 고유수용감각까지 단련시켜, 볼과 몸이 완벽히 하나가 되는 과정을 만들어 나아갑니다.
내추럴 필드 훈련이 만들어진 이유
아워플레이어는 고교 시절 브라질 유학을 짧게 다녀왔습니다.
가기 전부터 간절한 마음과 함께 엄청난 양의 콘 드리블 그리고 여러 트레이너들과 진행되는 화려한 훈련을 실천하며, 브라질 선수들을 가볍게 이길 수 있을 것이라 믿었습니다.
하지만 실제로 브라질에 도착한 저를 기다리던 선수들의 역량은, 수준이 많이 달랐습니다.
심지어 축구를 전문적으로 배우지 않았다고 하는 친구들 마저, 한국에서 하루에 3탕씩 뛰는 선수들보다 ‘축구 실력’ 자체가 뛰어난 것을 보며, 진정한 필드 훈련이란 무엇인가? 라는 고찰이 시작되었습니다.
이에서 시작된 수년간의 연구와 공부는, 세계적인 선수들은 모두 내추럴적(본능적, 창의적, 천재적) 능력을 지녔다는 것을 이해하게 되었고, 이는 결국 훈련 방법과 환경을 통해 만들어진다는 사실을 깨닫게 되었습니다.
이러한 과정을 통해 만들어진 것이 바로 내추럴 필드 훈련 입니다.
자주 묻는 질문
- 구매 시 내추럴 필드 훈련 내용이 정리된 노션 페이지의 권한이 부여됩니다. 이를 통해 언제든지 교육 내용을 확인하고, 어디서든지 실천할 수 있습니다.
- 아닙니다! 내추럴 필드 훈련에선 축구를 넘어 운동선수로서 자연과 함께 본인의 운동신경을 극대화할 수 있는 방법이 안내됩니다.
종목을 막론하고 본인의 내재된 재능을 꽃 피우기 위해선 자연과 함께 해야 합니다.
- 프로선수, 아마추어 선수, 축구를 잘해지고 싶은 일반인 그리고 건강에 관심이 많은 분들 모두에게 적합합니다.
- 아워플레이어의 모든 온라인 교육 프로그램은 구매 후 1년의 기간동안 열람하실 수 있습니다.
대한민국 축구 국가대표 이순민 선수
대전 하나 시티즌의 핵심 미드필더 이순민 선수는 2023년 첫 국가대표 발탁 3개월 전부터 아워플레이어 재능의 기반을 실천해왔습니다.
결과로 증명하는 아워플레이어
아워플레이어와 몸관리 하며 대전하나시티즌에서 핵심적인 활약을 펼치고 있는 이순민 선수입니다.
프로 선수들
아마추어 선수들
선택은 본인의 몫입니다.
169,000원
59,000원
아워플레이어 내추럴 필드 훈련이 교육됩니다.
구매 시 교육 내용이 담긴 노션 페이지의 권한이 부여됩니다.
모든 내용은 영상과 글을 통해 교육됩니다.
내추럴 필드 훈련
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최고의 개인 훈련을 위한 내추럴 필드 훈련입니다.
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점점 더 많은 선수들은 필드에서 보내야할 시간을, 헬스장과 재활 센터에서 보내고 있습니다. 축구선수라면 필드에서 살아 숨 쉬어야 합니다. 무엇보다 볼과 몸을 하나로 만들어, 본능적이면서 창의적인 플레이를 끊임없이 펼칠 수 있는 실력을 만들어야 합니다.
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본능적 플레이 능력 단련
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세계적인 선수들 유년기의 발자취
브라질과 프랑스에서 배출된 세계적인 선수들은 대부분 무의식적으로 내추럴 필드 훈련을 실천해왔습니다. 이의 핵심은 ‘맨발’과 ‘자율성’입니다. 아워플레이어 내추럴 필드 훈련에선 이런 철학을 토대로한 훈련법이 교육됩니다.
볼과 몸이 완벽히 하나로 되는 과정
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내추럴 필드 훈련이 만들어진 이유
아워플레이어는 고교 시절 브라질 유학을 짧게 다녀왔습니다.
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종목을 막론하고 본인의 내재된 재능을 꽃 피우기 위해선 자연과 함께 해야 합니다.
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대한민국 축구 국가대표 이순민 선수
대전 하나 시티즌의 핵심 미드필더 이순민 선수는 2023년 첫 국가대표 발탁 3개월 전부터 아워플레이어 재능의 기반을 실천해왔습니다.
결과로 증명하는 아워플레이어
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